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Lezione Spinning - indoor cycling allenamento ENDURANCE salita unica Lez. n. 5
Lezione Spinning - Indoor Cycling Allenamento 5 SFR da 5' a 55 rpm Lez. n° 38
Lezione Spinning - indoor cycling allenamento completo ENDURANCE 75% - Lez. n°1
Lezione Spinning Indoor Cycling Salita Forza Resistenza 50 rpm 85 Lez. n° 52
Lezione Spinning - indoor cycling allenamento completo SFR 80% fc max - Lez. n°2
Lezione Spinning - Indoor Cycling Allenamento RUSSIAN STEP Lez. n° 32
Lezione Spinning - Indoor Cycling Allenamento per Migliorare la Soglia Lez. n° 47
Lezione Spinning - Indoor Cycling Allenamento ENDURANCE 80% - 85% fc max Lez. n° 37
Lezione Spinning - Indoor Cycling Allenamento per Migliorare la Soglia Anaerobica 80-85% Lez. n° 33
Lezione Spinning - Indoor Cycling Allenamento SFR 60 rpm 85% fc max - Xmas convention Lez. n° 25
Lezione Spinning - Indoor Cycling Allenamento ad Alta Intensità RIPETUTE IN SALITA 70 rpm Lez. n° 34
Spinning - allenamento indoor cycling PROGRESSIONI IN SALITA Lez. n°15
